Az időjárás számos tényezője, mint a hőmérséklet, páratartalom, légnyomás és fényviszonyok, jelentősen befolyásolhatják alvási szokásainkat. Amikor ezek a tényezők hirtelen megváltoznak, az alvásunk minőségére is…
View More A hirtelen időjárás változás hatásai az alvásra